350 GRAMAS DE CARNE EM TIRAS
1 CENOURA GRANDE PICADA
1 ABOBRINHA GRANDE PICADA
2 BATATAS MEDIA PICADA
UMA PORÇÃO DE MACARRÃO DE SUA PREFERÊNCIA
3 DENTES DE ALHO
1\2 CEBOLA
1 COLHER DE CHÁ DE PAPRICA DOCE OU PICANTE
1 COLHER DE CHÁ DE COLORAU
1 COLHER DE CHÁ DE ORÉGANO, SALSINHA CEBOLINHA A GOSTO
1 COLHER DE CHÁ DE COMINHO, OU TEMPERO BAIANO
OU OUTRO TEMPERO QUE VC TIVER EM CASA
APROXIMADAMENTE 2 LITROS DE ÁGUA QUENTE